با انتخاب ژست های مورد نظر خود و تنظیم ترتیب و مدت زمان آنها، یک سکانس یوگا در عرض چند دقیقه بسازید. سپس موسیقی اضافه کنید، سرعت را تنظیم کنید و کارتان تمام شد! تمرین خود را با دنبال کردن راهنمای صوتی امتحان کنید یا آن را برای سوابق خود چاپ کنید. ایده آل برای معلمان یوگا، کارآموزان معلم یا یوگی های سطح متوسط تا پیشرفته.
ايجاد كردن
- از بین بیش از 500 حالت، از جمله تغییرات و حالت های انتقالی، یکی را انتخاب کنید.
- پیشنهادات را دنبال کنید که کدام ژست بعدی را اضافه کنید یا از یک لیست کامل انتخاب کنید.
- موقعیتها را به ترتیب دلخواه خود جابجا کنید.
- حلقه ها را برای تکرار مجموعه ای از حالت ها، مانند سلام بر خورشید، اضافه کنید.
ویرایش کنید
- مدت زمان نگه داشتن هر حالت را تنظیم کنید.
- برای نشان دادن بخش هایی که چندین بار تکرار می شوند، پوزها را در داخل «حلقه ها» قرار دهید.
- اضافه کردن نشانگر برای نشان دادن موسیقی و تغییرات سرعت.
- چندین دنباله را همزمان باز کنید و از یکی به دیگری کپی و جایگذاری کنید.
اشتراک گذاری
- ایمیل، پیام یا AirDrop یک دنباله برای دوستان خود تا آنها بتوانند آن را امتحان کنند.
- شیوه های خود را به اسناد PDF تبدیل کنید.
- شیوه های خود را برای سوابق خود چاپ کنید.
- تمرینات خود را به iPhone یا iPad خود ارسال کنید و ویرایش را در آنجا ادامه دهید (نیاز به خرید جداگانه در اپ استور دارد).